元素能量可以通过造成伤害、收集元素粒子或使用洛蒂娅的元素技能来积累。在这个状态下，洛蒂娅的攻击力和防御力会大大提升，并且她的普通攻击和元素技能也会有额外效果。
在游戏《原神》中，洛蒂娅的愤怒是她的元素爆发技能，可以通过以下步骤来打出来：
1. 确保洛蒂娅的元素能量已经积攒满。元素能量可以通过造成伤害、收集元素粒子或使用洛蒂娅的元素技能来积累。
2. 按下洛蒂娅的元素爆发按钮（通常是键盘上的E键或者游戏手柄上的指定按钮）。这将触发洛蒂娅的愤怒元素爆发技能。
3. 一旦洛蒂娅的愤怒元素爆发技能被释放，她将会进入愤怒状态，持续一段时间。在这个状态下，洛蒂娅的攻击力和防御力会大大提升，并且她的普通攻击和元素技能也会有额外效果。
4. 在洛蒂娅的愤怒状态下，你可以使用她的普通攻击、元素技能和元素爆发技能来对敌人造成大量伤害。同时，你还可以利用她提升的防御力来抵挡敌人的攻击，增加生存能力。
注意：洛蒂娅的愤怒状态有冷却时间，一旦结束，你需要再次积攒元素能量才能再次使用。因此，在合适的时机使用洛蒂娅的愤怒元素爆发技能是非常重要的，以便在需要的时候获得最大的战斗效果。