许多显卡制造商会定期发布更新的驱动程序，这些驱动程序通常会优化游戏性能和稳定性。但是，请注意，禁用垂直同步可能会导致画面撕裂现象。另外，可以使用系统优化软件对电脑进行整理和优化，以提高整体性能。
要提高绝地求生的帧数和画质，你可以尝试以下方法：
1. 降低游戏设置：进入游戏设置，将一些图形选项调至最低，例如分辨率、纹理质量、特效等。这可以减轻游戏对显卡和CPU的压力，提高帧数。
2. 更新显卡驱动程序：确保你的显卡驱动程序是最新的版本。许多显卡制造商会定期发布更新的驱动程序，这些驱动程序通常会优化游戏性能和稳定性。
3. 禁用垂直同步（V-sync）：在游戏设置中禁用垂直同步功能，这可以减少延迟并提高帧数。但是，请注意，禁用垂直同步可能会导致画面撕裂现象。
4. 关闭不必要的后台程序：在游戏运行时关闭其他不必要的后台程序，这样可以释放系统资源，提高游戏性能。
5. 清理硬件和优化系统：确保你的电脑没有过热问题，清理风扇和散热器，并定期清理硬盘垃圾。另外，可以使用系统优化软件对电脑进行整理和优化，以提高整体性能。
6. 升级硬件：如果以上方法无法满足你的需求，考虑升级你的电脑硬件，例如更强大的显卡、CPU或增加内存。
请注意，在提高帧数和画质的过程中，你需要在游戏性能和画面效果之间寻找最佳平衡点。有时候，稍微降低画质可以获得更高的帧数，从而提升游戏体验。