作为四川省南充市的一日游景点，以下是推荐的必到景点：1.九龙江国家湿地公园：位于南充市城南，是中国中西部地区面积最大、类型最为丰富的湿地公园之一，是国家级自然保护区和野生动植物保护区。
作为四川省南充市的一日游景点，以下是推荐的必到景点：
1. 九龙江国家湿地公园：位于南充市城南，是中国中西部地区面积最大、类型最为丰富的湿地公园之一，是国家级自然保护区和野生动植物保护区。
2. 南充恐龙博物馆：位于南充市高坪区，是中国规模最大的恐龙主题博物馆之一，展示了大量的恐龙化石和恐龙模型，是孩子们喜爱的景点。
3. 阆中古城：位于南充市阆中市，是我国现存最完整的明代古城之一。这里有古老的城墙、古街、古桥、古楼等历史遗迹，还可以参观阆中古城博物馆。
4. 丰都石刻：位于南充市丰都县，是中国四大石刻艺术宝库之一，被誉为“东方雕刻艺术明珠”，石刻保存完整，内容丰富多样。
5. 红旗温泉：位于南充市仪陇县，是国家4A级旅游景区，拥有丰富的温泉资源和美丽的风景，是游泳、洗浴和休闲的好去处。
以上是南充市区一日游必到景点的推荐，这些景点集自然风光、文化历史和休闲娱乐于一体，能够让游客在有限的时间内领略到南充的风采。