凌云诺药膳是一种中医养生饮食方法，以药膳的形式帮助人们调理身体。注意事项：1.材料的比例可以根据个人口味进行调整，但建议当归的用量适量，以免过于刺激。凌云诺当归炖鸡汤是一道适合女性的药膳，具有补血、养颜、调理月经等作用。但是，对于身体虚寒或经期有异常情况的女性，建议在使用药膳前咨询医生的建议。同时，药膳只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。
凌云诺药膳是一种中医养生饮食方法，以药膳的形式帮助人们调理身体。其中，凌云诺当归炖鸡汤是一道常见的药膳，具有补血养颜、调理月经、提高免疫力等功效。下面是制作凌云诺当归炖鸡汤的攻略：
材料：
1. 鸡腿或鸡胸肉：250克
2. 当归：适量
3. 枸杞：适量
4. 大枣：适量
5. 姜片：适量
6. 料酒：适量
7. 盐：适量
8. 水：适量
步骤：
1. 将鸡腿或鸡胸肉切块，用料酒腌制15分钟。
2. 将当归、枸杞、大枣洗净备用。
3. 炖盅中加入足够的水，放入所有材料。
4. 将炖盅加盖，放入蒸锅中，用大火蒸煮30分钟。
5. 取出，加入适量盐进行调味。
注意事项：
1. 材料的比例可以根据个人口味进行调整，但建议当归的用量适量，以免过于刺激。
2. 炖煮时，水的用量要足够，以保证汤汁的浓稠度。
3. 炖制的时间越长，汤汁的味道会更浓郁。
凌云诺当归炖鸡汤是一道适合女性的药膳，具有补血、养颜、调理月经等作用。但是，对于身体虚寒或经期有异常情况的女性，建议在使用药膳前咨询医生的建议。同时，药膳只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。