你可以在各地的草丛中找到努力值草，然后给朱紫使用。不同的草丛会掉落不同属性的努力值草，因此你需要找到掉落朱紫需要的草丛并不断战斗来获取足够的努力值草。给朱紫持有这些道具，它在战斗中获得的经验将分配到对应的努力值上。无论你选择哪种方法来刷努力值，记得要合理安排朱紫的训练计划，使其在战斗中能够发挥出最强的实力。
在宝可梦究极红宝石中，刷宝可梦朱紫的努力值有几种方法：
1. 使用努力值草：努力值草是一种道具，可以增加宝可梦特定属性的努力值。你可以在各地的草丛中找到努力值草，然后给朱紫使用。不同的草丛会掉落不同属性的努力值草，因此你需要找到掉落朱紫需要的草丛并不断战斗来获取足够的努力值草。
2. 使用可持续努力值提升道具：在游戏中，你可以找到一些可持续提升努力值的道具，如力量披带、红莓等。给朱紫持有这些道具，它在战斗中获得的经验将分配到对应的努力值上。
3. 使用摇奖角色战斗：在宝可梦究极红宝石中，摇奖角色会在一周的特定时间出现在秘境上，而他们会提供一些高努力值的宝可梦作为奖励。你可以与摇奖角色对战并获得高努力值的宝可梦，然后用它与朱紫进行结合，将高努力值转移到朱紫身上。
无论你选择哪种方法来刷努力值，记得要合理安排朱紫的训练计划，使其在战斗中能够发挥出最强的实力。