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凌云诺黄精党参炖鸡的做法(黄芪党参炖鸡的做法)

时间:2023-07-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 手游攻略 文档下载

凌云诺黄精党参炖鸡是一道滋补养身的佳肴,它以黄芪、党参和炖鸡为主要食材,利用炖的方法将各种滋养成分融入鸡肉中,具有补气养血、健脾益胃的功效。这道凌云诺黄精党参炖鸡富含营养,适合需要滋补的人群食用,但对于某些体质较寒凉或湿气重的人群需要适量食用,以免影响消化功能。

凌云诺黄精党参炖鸡是一道滋补养身的佳肴,它以黄芪、党参和炖鸡为主要食材,利用炖的方法将各种滋养成分融入鸡肉中,具有补气养血、健脾益胃的功效。下面是凌云诺黄精党参炖鸡的具体做法:

材料:

1只老母鸡

30克黄芪

15克党参

10克淮山片

适量生姜

适量料酒

适量盐

步骤:

1. 鸡去净内脏,清洗干净,切块备用。

2. 黄芪、党参、淮山片洗净备用。

3. 锅中放入适量清水,加入姜片和料酒,煮沸后放入鸡块,焯水去腥。

4. 煮沸后捞出鸡块,用清水冲洗干净,去净血沫备用。

5. 砂锅加适量清水,放入黄芪、党参和淮山片,用大火煮沸。

6. 放入焯过水的鸡块,再次煮沸。

7. 转小火炖煮约2小时,直至鸡肉熟烂。

8. 最后加入适量盐调味即可。

小贴士:

1. 黄芪、党参和淮山片在药店或中药材市场都可以购买到。

2. 鸡块可以根据个人口味喜好进行大小调整。

3. 炖煮时间可根据火力和口感要求进行调整,炖得时间越长,口感越好。

这道凌云诺黄精党参炖鸡富含营养,适合需要滋补的人群食用,但对于某些体质较寒凉或湿气重的人群需要适量食用,以免影响消化功能。