嗯，要在塞娜上取得伤害和减少技能冷却时间方面的平衡确实有些困难。这套装备可以同时提供伤害和CDR效果，帮助你在游戏中更好地发挥塞娜的技能输出能力。但是，在选择装备时，还是要根据具体的游戏情况和对手阵容来进行调整。
嗯，要在塞娜上取得伤害和减少技能冷却时间方面的平衡确实有些困难。不过以下是一套比较适合的出装建议：
1. 魔力鞋：提供CDR和移动速度加成，使你能更多地使用技能和快速移动。
2. 红色宝石(千魔刀)：提供伤害和法力回复，使你在团队战中能够提供更大的输出。
3. 力量宝石(危机响应/无尽之刃)：增加你的技能伤害和暴击率，进一步提升你的输出能力。
4. 守护者之铠：提供护甲和法术抗性，提高你的生存能力。
5. 噬神之书：提供大量的法术强度，增加你的技能伤害。
6. 混合魔装(冰霜女王/兰顿之兆)：根据情况选择，如果敌方有较多的生命值英雄，可以选择冰霜女王，如果敌方有较多的高暴击率英雄，可以选择兰顿之兆。
这套装备可以同时提供伤害和CDR效果，帮助你在游戏中更好地发挥塞娜的技能输出能力。但是，在选择装备时，还是要根据具体的游戏情况和对手阵容来进行调整。