可以使用手机自带的任务管理器或第三方应用进行清理。在手机设置中的通知管理或应用设置中进行设置。记得根据自己手机的具体情况进行调整和优化，以获得最佳的游戏体验。
要玩转游戏手机并提升游戏体验，可以尝试以下一键优化方法：
1. 清理后台应用：关闭不需要的后台应用程序，以释放系统资源并提高游戏性能。可以使用手机自带的任务管理器或第三方应用进行清理。
2. 关闭自动同步：在手机设置中关闭自动同步功能，可以减少背景数据传输，提高游戏运行速度。
3. 禁止通知弹窗：禁用游戏期间的通知弹窗，可以避免干扰并提高游戏流畅性。在手机设置中的通知管理或应用设置中进行设置。
4. 启用游戏模式：一些游戏手机提供游戏模式功能，可以针对游戏进行专门优化，包括屏幕刷新率、触摸灵敏度、网络加速等。
5. 清理存储空间：删除不需要的应用程序、媒体文件和缓存，以释放存储空间并提高游戏加载速度。
6. 关闭动画效果：关闭手机的动画效果，可以减少系统负担，提高游戏帧率。
7. 使用游戏助手：一些游戏手机提供内置的游戏助手或第三方应用程序，可以对游戏进行优化并提供额外的功能，如游戏录制、截图、触发器设置等。
8. 定期清理手机：定期清理手机的缓存、垃圾文件和无用应用，以保持系统流畅和游戏性能。
记得根据自己手机的具体情况进行调整和优化，以获得最佳的游戏体验。