通过移动Joel，使其位于灯杆附近，确保足够接近以进行攀爬。在空中时，再次按下“X”键让Joel伸手抓住灯杆。确保掌握好操作和时机，以避免在攀爬过程中掉落或受伤。
在游戏《消逝的光芒》（The Last of Us）中，玩家可以使用灯杆来攀爬和穿越各种地形和障碍物。以下是一些攀爬灯杆的基本方法：
1. 寻找合适的灯杆：在游戏中，主角Joel可以通过按下“L3”键寻找可以攀爬的灯杆。理想的灯杆通常位于墙壁或其他结构的顶部，高度适合角色能够攀爬到达。
2. 接近灯杆：一旦找到合适的灯杆，角色需要接近它。通过移动Joel，使其位于灯杆附近，确保足够接近以进行攀爬。
3. 起跳和抓住灯杆：当角色位于灯杆附近时，玩家需要按下“X”键使其起跳。在空中时，再次按下“X”键让Joel伸手抓住灯杆。确保在起跳时有足够的距离以抓住灯杆。
4. 上升和移动：一旦角色抓住灯杆，使用左摇杆上下移动来上升或下降。要向左或向右移动，只需使用左摇杆向相应方向倾斜。
5. 放松和跳离：当达到目的地或不再需要攀爬灯杆时，玩家可以松开左摇杆让角色放松手掌，并按下“X”键进行跳跃，让角色离开灯杆。
请记住，攀爬灯杆需要一些练习和熟悉，特别是在游戏中需要在紧张的情况下进行攀爬。确保掌握好操作和时机，以避免在攀爬过程中掉落或受伤。