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凌云诺药膳当归羊肉汤(凌云诺药膳当归羊肉汤的做法)

时间:2023-07-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 手游攻略 文档下载

-羊肉容易散发膻味,在焯水的时候可以加入少量的料酒和生姜去腥。

以下是凌云诺药膳当归羊肉汤的做法:

食材:

- 当归20克

- 羊肉500克

- 姜片10克

- 料酒适量

- 盐适量

- 温水适量

步骤:

1. 准备食材:将当归洗净,切成小段;羊肉切块,用温水冲洗,去除血水后备用;姜片切片备用。

2. 烧开一锅水,加入料酒后将羊肉放入焯水,去腥味。然后捞出沥干。

3. 另起锅,加入清水烧开,加入焯水后的羊肉、当归和姜片,煮沸后撇去浮沫。

4. 转小火慢炖2-3小时,直到羊肉煮烂入味。

5. 最后加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。

6. 将药膳当归羊肉汤盛入碗中,趁热享用。

温馨提示:

- 这道药膳汤适合补血养颜,女性在月经期或者产后恢复期可以适量食用。

- 羊肉容易散发膻味,在焯水的时候可以加入少量的料酒和生姜去腥。