材料:-羊肉:500克-当归:适量-枸杞:适量-姜片:适量-料酒:适量-盐:适量步骤:1.将羊肉切成小块,放入清水中浸泡30分钟,去血水。
材料:
- 羊肉:500克
- 当归:适量
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将羊肉切成小块,放入清水中浸泡30分钟,去血水。
2. 锅中加入足够的水,放入料酒烧开。
3. 将羊肉放入锅中焯水,焯水的目的是去除腥味。
4. 将焯水后的羊肉捞出,清洗干净备用。
5. 锅中加入足够的水,放入焯水后的羊肉。
6. 加入适量的当归、枸杞和姜片,煮开后转小火炖煮1小时。
7. 炖煮期间,不断撇去表面的浮沫。
8. 煮熟后加入适量的盐调味即可。
温馨提示:此药膳汤适合身体虚弱、气血不足的人食用,孕妇慎用。